BENESSERE in GRAVIDANZA, PREPARAZIONE alla NASCITA ed al PARTO

“DENTRO e FUORI” ….Un esperienza positiva e di benessere, in contatto con se stessi e il proprio bambino

Rivolto alle gestanti dal 4° mese di gravidanza

 

Il periodo prenatale è uno dei momenti più importanti e costruttivi della vita umana durante il quale molto si può fare per favorire la salute e il benessere sia della madre che del nascituro.

Madre e figlio durante la gravidanza hanno un rapporto profondo, tutto passa attraverso il corpo. Il piccolo sta’ bene se percepisce morbidezza e stabilità nelle pareti dell’utero, se il corpo della madre è sereno e accogliente, se i movimenti sono dolci e cullanti, se ci sono vibrazioni piacevoli.

 

OBIETTIVO DEL CORSO: Il corso “Benessere in gravidanza e preparazione al parto” si propone di alleviare e anche favorire la scomparsa dei disturbi che caratterizzano la gravidanza. Un primo obietto è quello di modificare le posture non corrette, ripristinare una buona mobilità degli apparati fisiologici interni, dare elasticità al tono muscolare, ma anche accogliere le preoccupazioni, far conoscere i meccanismi della gravidanza e del parto, sciogliere le emozioni troppo chiuse e le fantasie negative, contenere le paure. Un secondo ma non meno importante è che questo intervento psico-corporeo permette di arrivare e attraversare esperienza del parto in modo meno doloroso, più rapido e soprattutto allo stesso tempo in modo partecipativo e attivo.

 

STRUTTURA DEL CORSO : Ogni modulo di incontro prevede una parte di lavoro esperienziale, sul corpo e un momento di condivisione dell’esperienza

per confrontarsi sulle sensazioni e emozioni legate alla maternità. Il corso in tutta la sua durata considera anche una parte dedicata alle informazioni sui cambiamenti fisiologici della donna, sul bambino all’interno dell’utero e informazioni sulla dinamica del travaglio e del parto.

 

METODOLOGIA DI LAVORO: Il metodo di lavoro si avvale delle Tecniche psico-corporee Funzionali, che agendo sui Funzionamenti profondi relativi a vari Piani: motori, posturale, fisiologico, emotivo e cognitivo consentono di recuperare e amplificare la capacità di una gravidanza fisiologicamente ed emotivamente soddisfacente in un contatto positivo con se stesse e il bambino.

 

DESTINATARI: Il corso è rivolto a tutte le donne in gravidanza.E’ consigliabile incominciare il corso dal 4° mese di gravidanza in poi, dalla 16° settimana gestazionale. Il gruppo è aperto e questo consente di trovare donne con differenti periodi gestazionali. Il numero minimo richiesto per un lavoro di gruppo è di 6 partecipanti, in alternativa è possibile svolgere un lavoro individuale.

 

La frequenza degli incontri è a cadenza settimanale di 2 ore e mezzo per il lavoro di gruppo, per le sedute individuali la durata è di 1 ore e mezzo. Il corso ha una durata complessiva di 20 incontri.

Il costo mensile del corso in gruppo è di 80 € al mese. Nel caso si volesse partecipare solo ad alcuni moduli il costo è di 25 € a incontro.

Il costo per la seduta individuale è di 25 € a incontro